A arte tem muitas formas de expressão, e cada pessoa encontra seu próprio ritmo para se conectar com o mundo. É a partir dessa ideia que o Instituto Olga Kos dá início ao projeto “Meu Corpo é Meu Ritmo – Dança e Música para Todos”, uma iniciativa que utiliza a música e a expressão corporal como ferramentas de participação, criatividade e inclusão.

Com início em outubro de 2026 e atividades previstas até abril de 2027, o projeto realizará oito oficinas presenciais, com duas horas de duração cada, em três espaços culturais da cidade de São Paulo: o Centro de Referência da Dança (CRD), a Galeria Olido e o Centro Cultural Santo Amaro.

A iniciativa prevê atender até 160 jovens e adultos com mais de 18 anos, com e sem deficiência, garantindo que pelo menos 60% dos participantes sejam pessoas com deficiência. A proposta é ampliar o acesso às experiências artísticas e criar oportunidades para que diferentes corpos, habilidades e formas de expressão ocupem os espaços culturais.

Música e movimento como caminhos de expressão

As oficinas foram organizadas em duas linguagens complementares: música e expressão corporal. Nas atividades musicais, os participantes terão contato com vocalizações, percussão corporal, instrumentos de percussão e objetos sonoros. Também serão propostas experiências de criação de arranjos, improvisação coletiva e exploração de ritmos indígenas, africanos, estrangeiros, tradicionais brasileiros e contemporâneos.

Já as oficinas de expressão corporal convidam os participantes a descobrir novas possibilidades de movimento. Por meio de exercícios de aquecimento, alongamento e respiração, movimentos rítmicos integrados à música e criação de sequências corporais, as atividades estimulam a consciência corporal, a coordenação motora, a criatividade e a comunicação não verbal.

Mais do que aprender técnicas, a proposta é proporcionar um ambiente de experimentação artística, no qual cada participante possa explorar suas possibilidades, interagir com o grupo e encontrar diferentes maneiras de se expressar.

Arte e inclusão para todos

O projeto parte do princípio de que a arte deve ser acessível e fazer parte da vida de todas as pessoas. Ao reunir música e movimento em atividades participativas, o Instituto Olga Kos busca valorizar as individualidades e promover experiências coletivas que reconheçam a diversidade como parte fundamental da expressão artística.

Com o “Meu Corpo é Meu Ritmo – Dança e Música para Todos”, o Instituto reforça seu compromisso com a democratização do acesso à cultura e com a construção de espaços mais inclusivos, nos quais cada pessoa possa participar, criar e se expressar à sua maneira.

O projeto é realizado por meio de Emenda Parlamentar Municipal, a partir da Secretaria Municipal de Cultura de São Paulo, com indicação da vereadora Cris Monteiro.