O projeto "Taekwondo Força e Inclusão" do Instituto Olga Kos é uma iniciativa para 105 crianças, adolescentes, adultos e idosos com e sem deficiência, em situação de vulnerabilidade social, que destaca a importância das adaptações nas técnicas para promover a participação plena dos participantes no universo do taekwondo. Reconhecendo a diversidade de habilidades físicas, cognitivas e sensoriais, o projeto visa criar um ambiente inclusivo onde todos possam desfrutar dos benefícios desta arte marcial.

Uma das características distintivas do projeto é a adaptação cuidadosa das técnicas de taekwondo para atender às necessidades específicas de cada participante. Instrutores especializados trabalham de forma individualizada, ajustando posturas, movimentos e intensidade, garantindo que cada participante possa se envolver ativamente no treinamento.

As adaptações vão além do aspecto físico, abrangendo também métodos de ensino que consideram diferentes estilos de aprendizagem. 

O projeto não apenas se concentra nas adaptações durante as oficinas, mas também incentiva a participação em competições adaptadas, proporcionando oportunidades para os participantes demonstrarem suas habilidades em um ambiente inclusivo.